T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
.......... OKUL SEÇ ..........
2026-2027 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI 10. SINIF BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR DERSİ DERS PLANI

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen öğrencilere "Bugün yediğiniz besinler, bu gün yapacağınız fiziksel etkinliği nasıl etkiler?" sorusunu yöneltir. Öğrencilerin ilk düşünceleri kısaca alınır. Bu derste sağlıklı beslenme ile fiziksel etkinlik arasındaki ilişkinin incelenip kişisel bir beslenme programına dönüştürüleceği belirtilir (D13).

2. Keşfetme10 dk

   Öğrencilere "Fiziksel etkinliklerden önce ve sonra nasıl beslenirsiniz?" sorusu sorulur. Öğrenciler kısa film, slayt ve makale gibi kaynaklardan sağlıklı beslenme ile fiziksel etkinlik arasındaki ilişkiyi inceler (OB1, OB2) (BES.10.1.1.a). Tartışma yoluyla besin grupları, kalori miktarları ve etkinlik yoğunluğuna göre harcanan kalori belirlenir.

   BES.10.1.1
3. Uygulama20 dk

   Öğrencilerden besin gruplarını, kalori miktarlarını ve etkinlik yoğunluğuna göre harcanan kaloriyi gösteren bir tablo oluşturmaları ve günlük kalori ihtiyaçlarını hesaplamaları istenir. Hesaba göre bir haftalık fiziksel etkinlik için beslenme programı hazırlanır (SDB1.2, D13.1) (BES.10.1.1.b). Programlar karşılaştırılarak çıkarımlar yapılır (SDB3.3) (BES.10.1.1.c).

   BES.10.1.1
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden çıkarımlarından hareketle fiziksel etkinlik ile sağlıklı beslenme arasındaki ilişkiyi kendi cümleleriyle ifade etmeleri istenir (KB2.14) (BES.10.1.1.c). Hazırlanan haftalık beslenme programı Kontrol Listesi ile değerlendirilir. Öğretmen süreci Gözlem Formu ile izler.

   BES.10.1.1

Sınıf defteri: BES.10.1.1 Sağlıklı beslenme ile fiziksel etkinlik arasındaki ilişkiyi…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, önceki derste işlenen sağlıklı beslenme ile fiziksel etkinlik ilişkisini kısaca anımsatır. Bu derste fiziksel uygunluk bileşenlerinden denge konusunun açıklanacağı ve dengeyi içeren hareketlerin uygulanacağı duyurulur. Öğrencilerden spor kıyafetleriyle hazır olmaları ve etkinlik boyunca güvenlik kurallarına uymaları istenir.

2. Keşfetme10 dk

   Öğretmen öğrencilere “Denge çalışmalarının iskelet ve kas sistemi yaralanmalarını önlemede katkıları neler olabilir?” ve “Dengenin fiziksel aktivitelere etkileri neler olabilir?” sorularını sorar. Öğrenciler beyin fırtınası yoluyla günlük hayattan ve sporlardan örnekler vererek dengeyi kendi cümleleriyle açıklar; yanıtlar etkileşimli tahtada toplanır ve yorumlanır (KB2.14). (BES.10.1.2.a)

   BES.10.1.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler hafif tempolu koşu, yürüme vb. ısınma hareketlerini yapar. Ardından tek ayak üzerinde durma, tek ayak üzerinde sıçrayıp aynı noktaya düşme, kolları yana açıp bir ayağı kaldırma, tek ayağı öne ve geriye hareket ettirme çalışmalarını gözler açık ve kapalı yapar; eşler hâlinde birbirini gözler (SDB2.2). Hangi hareketin statik, hangisinin dinamik denge olabileceği konusunda fikirler alınır ve örnekler verilir. (BES.10.1.2.b)

   BES.10.1.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden statik ve dinamik dengeye birer örnek vermeleri ve dengenin fiziksel aktivitelere katkısını bir cümleyle belirtmeleri istenir. Öğretmen, uygulama sırasında gözlem formu ve kontrol listesiyle kaydettiği verilere dayanarak dönüt verir. Dengeyi içeren hareketlerin doğru uygulanma ölçütleri birlikte gözden geçirilerek ders toparlanır.

   BES.10.1.2

Sınıf defteri: BES.10.1.2 Fiziksel uygunluk bileşenlerinden dengeyi sağlayabilme; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, önceki haftada dengenin tanımı ve türleri üzerine yapılan çalışmaları kısaca hatırlatır ve bu haftanın amacının dengeyi içeren hareketleri uygulamak ve dengeyi geliştirmek olduğunu belirtir. Öğrencilerden ısınma hareketlerini yaparak eş seçmeleri istenir. Güvenlik kuralları etkileşimli tahtada gösterilir.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler, eşli olarak tek ayak üzerinde basketbol topuyla sektirme ve paslaşma çalışmaları yapar (BEOSAB7). Çalışmalar, öğrencilerin yaratıcılıklarını kullanmasına imkân verilecek şekilde çeşitlendirilir; eşlerden yeni sektirme ve pas biçimleri bulmaları istenir (E3.3) (BES.10.1.2.b).

   BES.10.1.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler denge tahtası üzerinde kollar açık yürüme, tek ayağı kaldırma, ayak değiştirme, planör ve kartal hareketlerini uygular. Eşler, dengeyi geliştirmek için en az on denge hareketini birbirlerine yaptırır ve yapıcı geri bildirim verir (SDB2.2, D4.1) (BES.10.1.2.c). Etkinlik sonunda hafif tempolu koşu ve yürüyüşle soğuma yapılır.

   BES.10.1.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğretmen, öğrencilerin bireysel, eşli, aletli ve aletsiz çalışmalarını Gözlem Formu ve Kontrol Listesi ile değerlendirir. Öğrencilerden hangi denge hareketinde zorlandıklarını ve dengelerini geliştirmek için ne yapabileceklerini söylemeleri istenir (KB2.14).

   BES.10.1.2

Sınıf defteri: BES.10.1.2 Fiziksel uygunluk bileşenlerinden dengeyi sağlayabilme; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, derste müzik eşliğinde ritim çalışması yapılacağını duyurur. Öğrencilerden ritmin günlük yaşamdaki örneklerini (kalp atışı, yürüyüş adımı, saat sesi) söylemeleri istenir. Ders kitabındaki ilgili görsel etkileşimli tahtada gösterilir. Öğrencilerin bu derste müziğin ritmini algılayıp ritme uygun hareket edecekleri belirtilir.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrencilere “Ritme uygun hareket edebilmenin fiziksel gelişime etkileri neler olabilir?” ve “Basketbolda turnike, voleybolda smaç gibi hareketlerin uygulanmasında ritmin önemi ne olabilir?” soruları sorulur, düşünceleri paylaşılır. Ardından hafif tempolu koşu, yürüme, kol ve bacak sallama ile ısınılır; öğrencilerden kendi hareketlerinin ritmini fark etmeleri istenir (BES.10.1.3.a, KB2.14).

   BES.10.1.3
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler belirlenen müziği beş kez dinler; her dinlemede müziğin ritmini algılamaları istenir (BES.10.1.3.a). Algıladıkları ritme uygun olarak alkış, ayak hareketleri, dönme ve salınma hareketlerini eşli ya da gruplar hâlinde yapar (BES.10.1.3.b, SDB2.2, E3.3). Etkinlik sonunda vücutlar hafif tempolu yürüyüşle soğutulur.

   BES.10.1.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden müziğin ritmini nasıl algıladıklarını ve hareketlerini ritme nasıl uydurduklarını birer cümleyle ifade etmeleri istenir. Öğretmen, Gözlem Formu ve Kontrol Listesi ile ritme uygun hareket etme düzeyini değerlendirir. Ritme uygun hareketin fiziksel etkinliklerdeki önemi tartışılarak ders toparlanır (BES.10.1.3.b).

   BES.10.1.3

Sınıf defteri: BES.10.1.3 Fiziksel etkinliklerde ritmik hareket edebilme; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Etkileşimli tahtadan kısa bir müzik parçası dinletilir. Öğrencilerden parçanın ritmini el çırparak ya da ayak vurarak eşlik ettirmeleri istenir (OB2). Öğretmen, bu ritme hangi hareketlerin uyacağını sorar. Bu hafta ritme uygun hareket edilmesi ve ritmik hareket becerilerinin sergilenmesi amaçlanır.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrencilerden performans görevi olarak grup çalışması yoluyla yaptıkları hareketleri kullanarak estetik bir koreografi oluşturmaları istenir (SDB2.2, D7.3). Gruplar hareketlerini müziğin ritmine uydurur ve sıralamayı belirler (E3.3, BES.10.1.3.b).

   BES.10.1.3
3. Uygulama20 dk

   Gruplar, geliştirdikleri koreografilerini sırayla sergiler (BES.10.1.3.c). Diğer öğrencilerden grupların performanslarına yapıcı geri bildirimler vermeleri istenir (SDB2.1, D4.1). Performanslar; hareketlerin çeşitliliği, grup uyumu ve yaratıcılık gibi ölçütlerle hazırlanan dereceli puanlama anahtarıyla değerlendirilebilir.

   BES.10.1.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğretmen, gruplardan koreografilerindeki ritme uygun hareketleri bir kez daha kısaca göstermelerini ister (BES.10.1.3.c). Öğrencilerden aldıkları geri bildirimlerden birini yorumlamaları istenir (KB2.14). Dereceli puanlama anahtarı ve gözlem formu sonuçları sınıfla paylaşılır; öğrenciler kendi gruplarının güçlü yönlerini belirtir.

   BES.10.1.3

Sınıf defteri: BES.10.1.3 Fiziksel etkinliklerde ritmik hareket edebilme; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, Birleşmiş Milletler Günü'ne (24 Ekim) değinerek sporun farklı ülkelerden insanları ortak kurallar çerçevesinde buluşturduğunu söyler. Öğrencilerden bireysel mücadele sporlarından bildiklerini söylemeleri istenir. Bu derste belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareket becerilerinin algılanacağı belirtilir ve güvenlik kuralları hatırlatılır (D14).

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler, vücut ısısını yükselten ve kalp atış hızını artıran ısınma hareketlerini (hafif tempolu koşu, ip atlama, bisiklet sürme vb.) yapar. Ardından belirlenen bireysel mücadele spor dalına özgü esneme hareketleri uygulanır. Öğrencilerden hareketleri düzenli ve kontrollü yapmaları istenir (BES.10.2.1.a) (SDB1.2).

   BES.10.2.1
3. Uygulama20 dk

   Öğretmen, belirlenen bireysel mücadele spor branşına göre vuruş, blok, atış vb. özelleşmiş hareket becerilerini gösteri yöntemiyle sergiler. Hareketlerin algılanması kılavuz eşliğinde sağlanır; öğrenciler eşli çalışarak hareketi yavaş tempoda taklit eder ve birbirine dönüt verir (BES.10.2.1.a) (BEOSAB7) (SDB2.2). Öğrencilerden hareketin hangi bölümünün önemli olduğunu sorgulamaları istenir (E3.6).

   BES.10.2.1
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden öğrendikleri özelleşmiş hareketleri sırayla anlatmaları ve kısaca göstermeleri istenir (BES.10.2.1.a). Öğretmen, algılamayı Kontrol Listesi ile değerlendirir. Öğrenciler hangi hareketi daha iyi algıladıklarını söyleyerek sınıfça iletişim kurar (SDB2.1).

   BES.10.2.1

Sınıf defteri: BES.10.2.1 Belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, öğrencilerden ısınma hareketleriyle sınıfı ya da alanı hazırlamalarını ister. Ardından geçen hafta çalışılan özelleşmiş hareket becerilerinden biri etkileşimli tahtadaki görselle hatırlatılır. Dersin amacının bu becerileri algılayıp bireysel olarak uygulamak olduğu belirtilir ve güvenlik kuralları anımsatılır.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler, algıladıkları özelleşmiş hareket becerilerini kendi alanlarında bireysel olarak uygular. Öğretmen, öğrencilerin arasında dolaşarak hareketlerin duruş ve kontrol açısından doğru algılanıp algılanmadığını gözlemler. Öğrencilerden uygulama sırasında kendi hareketlerini düzenlemeleri istenir (SDB1.2; BES.10.2.1.a).

   BES.10.2.1
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler ikişerli eşleşir. Eşler, akran öğretim yöntemiyle özelleşmiş hareket becerilerini sırayla birbirine gösterir ve birbirinin uygulamasını gözlemleyerek geri bildirim verir (SDB2.2). Etkinliğin yapısı, öğrenci sayısı ve alanın durumuna göre gerekli materyaller hazırlanır ve öğrencilerin sürekli aktif olmaları sağlanır (BES.10.2.1.a).

   BES.10.2.1
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden öz değerlendirme formunu doldurarak hareket becerilerini algılama düzeylerini işaretlemeleri istenir. Öğretmen gözlem formu ve kontrol listesiyle öğrencilerin uygulamalarını değerlendirir. Ders, soğuma hareketleri ve kısa bir geri bildirimle sonlandırılır (BES.10.2.1.a).

   BES.10.2.1

Sınıf defteri: BES.10.2.1 Belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, belirlenen bireysel mücadele sporundan bir özelleşmiş hareketin basamaklarını etkileşimli tahtada kısaca gösterir. Öğrencilerden hareketin ilk ve son basamağını tahmin etmeleri istenir. Ardından ısınma hareketleriyle derse hazırlanılır (SDB1.2).

2. Keşfetme10 dk

   Becerileri pekiştirmek amacıyla sınıf içi mini turnuva düzenlenir. Öğrenciler güvenli mesafede eşli çalışarak özelleşmiş hareketi basamak sırasıyla sergiler; izleyen eş basamakların doğru uygulanıp uygulanmadığını söyler (BES.10.2.1.b, BEOSAB7). Eşler arasında saygılı geri bildirim verilmesi istenir (D14).

   BES.10.2.1
3. Uygulama20 dk

   Gruplar hâlinde belirlenen mücadele sporuna yönelik hareket kombinasyonları oluşturulur ve her kombinasyonda hareketlerin basamakları sırayla gösterilir (BES.10.2.1.b). Kombinasyon çalışması performans görevi olarak verilir; gruplar tasarımlarını yaratıcı biçimde geliştirir (E3.3, SDB2.2). Öğretmen hareket becerilerini dereceli puanlama anahtarıyla değerlendirir. Etkinliklerin ardından esneme hareketleriyle vücudun soğuması sağlanır.

   BES.10.2.1
4. Sonuçlandırma5 dk

   Gruplar kombinasyonlarını sınıfa kısaca sergiler. Öğretmen dereceli puanlama anahtarını, öğrenciler öz değerlendirme formunu doldurur (SDB1.2). Basamakların doğru gösterilmesi açısından güçlü ve geliştirilmesi gereken yönler tartışılır (E3.10).

   BES.10.2.1

Sınıf defteri: BES.10.2.1 Belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen etkileşimli tahtada belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareketlerini gösteren kısa bir görsel ya da basamak şeması sunar. Öğrencilerden önceki derslerde öğrendikleri hareketleri zihinlerinde canlandırmaları istenir. Dersin amacının bu hareketleri farklı durum ve ortamlarda uygulamak olduğu belirtilir ve kısa bir ısınma turu yapılır.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler, belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareketlerinden iki ya da üçünü art arda bağlayarak hareket kombinasyonu oluşturur ve uygular (BES.10.2.1.c). Öğretmen duruş, mesafe ve geçiş doğruluğunu gözlemler. Öğrenciler kombinasyonlarını özgün biçimde farklılaştırır (E3.3).

   BES.10.2.1
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler önce bireysel olarak, ardından eşli ya da gruplar hâlinde kombinasyonlarını farklı mesafe, tempo ve alan düzenlemelerinde uygular (BES.10.2.1.c). Eşle ve grupla hareket edilirken partnerler birbirine saygı göstererek dönüt verir (BEOSAB7; D14). Öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir.

   BES.10.2.1
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrenciler son kombinasyonlarını gözlemci arkadaşlarına sergiler. Öğretmen performans görevi sırasında gözlem formu ve kontrol listesi ile hareketlerin doğruluğunu ve farklı durumlara uyumunu değerlendirir. Öğrenciler öz değerlendirme formunu doldurarak hangi hareketi daha iyi uyguladıklarını ve neyi geliştireceklerini belirtir (SDB1.2).

   BES.10.2.1

Sınıf defteri: BES.10.2.1 Belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen Dünya Engelliler Günü'ne değinerek sporun herkes için kapsayıcı olduğunu vurgular. Öğrencilerden ısınma hareketlerini kendi bedenlerini düzenleyerek yapmaları (SDB1.2) ve eşlerine saygı göstermeleri istenir (D14). Bugünkü amacın, özelleşmiş hareketleri farklı durum ve ortamlarda uygulamak olduğu duyurulur.

2. Keşfetme10 dk

   Belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareketlerinin basamakları etkileşimli tahtadan kısaca hatırlatılır. Öğrencilere, performans görevinin Gözlem Formu ile değerlendirileceği ve hareketlerin değişen eş, alan ve hız koşullarında uygulanacağı açıklanır (BES.10.2.1.c).

   BES.10.2.1
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler özelleşmiş hareketleri önce bireysel, ardından eşli ve grup çalışmasıyla farklı durum ve ortamlarda uygular (BES.10.2.1.c). Öğrencilerden strateji ve taktiklerini değiştirerek yaratıcı çözümler denemeleri (E3.3), eşleriyle dönüt alışverişi yapmaları istenir (SDB2.2, BEOSAB7). Öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (BES.10.2.1).

   BES.10.2.1
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden hareketlerini farklı durum ve ortamlarda uygulama düzeylerini Öz Değerlendirme Formu ile değerlendirmeleri istenir (E3.6). Öğretmen Gözlem Formu sonuçlarına dayanarak genel dönüt verir. Altı haftalık süreçte algılanan hareketlerin, basamakların ve farklı durumlardaki uygulamanın özeti yapılır (BES.10.2.1.c).

   BES.10.2.1

Sınıf defteri: BES.10.2.1 Belirlenen bireysel mücadele sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Etkileşimli tahtada iki sporcunun karşılaştığı kısa bir müsabaka karesi gösterilir. Öğrencilerden sporcunun bu anda neden o hareketi seçmiş olabileceğini düşünmeleri istenir. Taktik ve stratejinin müsabakadaki yeri kısaca tartışılır, dersin amacı ve izlenecek adımlar açıklanır.

2. Keşfetme10 dk

   Belirlenen bireysel mücadele spor dalına ait müsabaka videosu etkileşimli tahtadan öğrencilere izletilir. Öğretmen videoyu kritik anlarda durdurarak öğrencilerden sporcuların karşılaştığı taktiksel/stratejik problemi ya da durumu sözlü olarak belirlemelerini ister (BES.10.2.2.a). Öğrenciler dikkat çeken durumları ders kitabına ya da defterlerine not eder (E3.6).

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler gruplara ayrılır; dijital içerikten yararlanarak izledikleri müsabakadaki sporcuların güçlü ve zayıf yönlerini, oyundaki taktik ve stratejileri belirlemeleri istenir (OB2). Gruplar tespitlerini sporcuların karşılaştığı taktiksel/stratejik problem veya durumla ilişkilendirerek tabloya yazar (BES.10.2.2.a). Grup içi görev paylaşımı yapılır (BEOSAB7, SDB2.1); öğretmen grupları dolaşıp gözlem yapar.

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Her gruptan bir sözcü belirlediği problemi/durumu ve taktik ile stratejileri sınıfa özetler. Öğretmen Kontrol Listesi ile grupların problemi/durumu doğru belirleyip belirlemediğini işaretler. Öğrencilerden Öz Değerlendirme Formunda, bu derste belirledikleri taktiksel/stratejik durumu ne ölçüde ayırt edebildiklerini işaretlemeleri istenir (SDB1.2).

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğrencilere bireysel mücadele sporundan kısa bir sahne gösterilir ve oyuncunun neden o hareketi seçmiş olabileceği sorulur (E3.6). Taktik ile strateji kavramları kısaca hatırlatılır. Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası kapsamında spor malzemelerinin özenle kullanılması ve korunması gerektiğine değinilir. Dersin amacı, taktiksel ve stratejik problemi belirlemek olarak duyurulur.

2. Keşfetme10 dk

   Dijital içerikteki bireysel mücadele sporu videosu etkileşimli tahtadan izletilir (OB2). Öğrencilerden videodan yola çıkarak belirledikleri taktik ve stratejiler hakkındaki düşüncelerini düşün-eşleş-paylaş tekniğiyle ifade etmeleri sağlanır (SDB2.1, E3.10). (BES.10.2.2.a)

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler, etkinlikler öncesinde koşu, ip atlama ve dinamik vücut rotasyonlarıyla kasları ısıtan egzersizler yapar (SDB1.2, D13). Ardından eşler hâlinde belirlenen bireysel mücadele sporuna ait kısa durumlar canlandırılır; öğrencilerden karşılaştıkları taktiksel/stratejik problemi belirleyip not etmeleri istenir (E3.3, SDB3.1). (BES.10.2.2.a)

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Eşler, belirledikleri taktiksel/stratejik problemi sınıfa kısaca sunar. Öğretmen, gözlem formuyla problemi doğru belirleyip belirleyemediklerini izler. Öğrencilerden öz değerlendirme formunda ısınma ve problem belirleme çalışmalarındaki katkılarını işaretlemeleri istenir (SDB1.2). (BES.10.2.2.a)

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, belirlenen bireysel mücadele sporunda önceki derslerde belirlenen taktiksel/stratejik problemleri etkileşimli tahtada kısaca gösterir. Öğrencilerden bu problemlerden birini seçip nasıl bir çözüm önerilebileceğini düşünmeleri istenir. Dersin amacının, belirlenen problem için uygun çözüm önerileri sunmak olduğu açıklanır (SDB3.1).

2. Keşfetme10 dk

   Etkileşimli tahtada bireysel mücadele sporuna ait dijital içerik/video izletilir. Öğrencilerden videoda belirledikleri taktik ve stratejileri bireysel ve eşli kısa etkinliklerle denemeleri ve her problem için bir çözüm önerisi hazırlamaları istenir (D13.2, E3.6). Öneriler eşler arasında sözlü olarak paylaşılır (BES.10.2.2.b).

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Öğretmen eşlerin etkinliklerini izleyerek taktik ve stratejilerin geliştirilmesi için geri bildirim verir. Öğrencilerden öğretmenin verdiği yeni bir durum (rakip değişikliği, süre kısıtı vb.) karşısında mevcut taktik ve stratejiye alternatif çözüm önerileri üretmeleri istenir (SDB3.1, SDB3.2, E3.3). Eşler önerilerin işe yararlığını kısa denemeyle sınar, uygun olanı seçer ve gerekçesini sunar (BES.10.2.2.b).

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Eşler en uygun buldukları çözüm önerisini sınıfa kısaca sunar. Öğrenme kanıtı olarak Kontrol Listesi ile önerilerin probleme uygunluğu, gerekçesi ve özgünlüğü işaretlenir; öğrencilerden Öz Değerlendirme Formu'nu doldurmaları istenir (SDB1.2). Etkinliklerin güvenli ve sağlıklı yürütülmesine dikkat çekilir (D13).

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Yılbaşı haftasında sağlıklı ve hareketli bir yaşamın önemi vurgulanır (D13). Etkileşimli tahtada belirlenen bireysel mücadele sporundan bir örnek durum gösterilir ve önceki derslerde belirlenen taktiksel/stratejik problemler hatırlatılır. Bu derste bu problemlere çözüm önerileri sunulacağı duyurulur.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler, önceki derslerde belirledikleri problemleri ve kendi çalışmalarını değerlendirerek hangi taktik ve stratejilerin etkili olduğunu, hangilerinin geliştirilmesi gerektiğini belirler ve çıkarımlarını deftere yazar (SDB1.2, SDB3.3). Her öğrenciden geliştirilmesi gereken bir problem için ilk çözüm fikrini yazması istenir (BES.10.2.2.b).

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler üçerli gruplar hâlinde belirledikleri problem için en az iki çözüm önerisi geliştirir; öneriler ders kitabındaki örneklerle karşılaştırılır (SDB3.1, BEOSAB7). Her grup önerisini şema ve anlatımla etkileşimli tahtada sunar, sınıf önerilerin uygulanabilirliğini eleştirel biçimde tartışır (E3.10, SDB2.1). Öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir (BES.10.2.2.b).

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden kendi problemleri için en uygun buldukları öneriyi seçip gerekçesini yazmaları istenir. Öğretmen, Gözlem Formu ile grupların öneri sunma düzeyini kaydeder; öğrenciler Öz Değerlendirme Formu ile önerilerinin güçlü ve geliştirilmesi gereken yönlerini değerlendirir (SDB1.2).

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, öğrencilerle birlikte genel ve özel ısınma hareketlerini yaptırır. Öğrencilerden daha önce belirledikleri taktiksel/stratejik problemi ve çözüm önerilerini hatırlamaları istenir (SDB3.1). Bu derste seçilen taktik/stratejinin uygulanacağı ve Veremle Savaş Eğitimi Haftası kapsamında sağlıklı yaşamda hareketin önemi vurgulanır (D13).

   BES.10.2.2
2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler eşlerle gruplar hâlinde, daha önce önerilen çözümler arasından uygulayacakları taktik/stratejiyi seçer. Seçilen taktik/strateji düşük tempoda, eşli olarak denenir ve uygulamanın hangi aşamalarında zorlanıldığı konuşulur (BEOSAB7, SDB2.1, BES.10.2.2.c).

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler belirlenen bireysel mücadele sporunda seçtikleri taktik/stratejiyi bireysel ve grup çalışmasıyla uygular. Öğretmen süreci gözlemleyerek dönüt verir; öğrenciler uygulamanın etkililiğini çözümleyerek gerektiğinde taktiğin uygulanışını düzenler (E3.6, SDB3.3, BES.10.2.2.c).

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Çalışmaların sonunda hafif tempolu yürüyüş ve koşu ile esneme hareketlerinden oluşan soğuma hareketleri yapılır (SDB1.2). Öğrenciler seçtikleri taktik/stratejiyi ne ölçüde uyguladıklarını öz değerlendirme formu ile değerlendirir. Öğretmen gözlem formu ve kontrol listesiyle öğrencilerin uygulamalarına ilişkin dönütünü paylaşır.

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, etkileşimli tahtada önceki haftalarda belirlenen taktiksel/stratejik durumları ve geliştirilen çözüm önerilerini gösterir. Öğrencilerden, bu hafta seçtikleri taktik ya da stratejiyi uygulayacakları bireysel mücadele sporunu hatırlamaları istenir. Dersin amacı ve dereceli puanlama anahtarının ölçütleri paylaşılır. Uygulama sırasında kendi güvenliğine ve sağlığına özen gösterileceği vurgulanır (D13).

2. Keşfetme10 dk

   Öğrencilerden ders kitabındaki ve etkileşimli tahtadaki örnek mücadele görüntüleri üzerinden, seçtikleri taktik/stratejiyi hangi durumda ve nasıl uygulayacaklarını bireysel olarak planlamaları istenir. Öğretmen dereceli puanlama anahtarının ölçütlerini örnekle açıklar; öğrenciler planlarını bu ölçütlere göre çözümleyerek gözden geçirir (E3.6). Seçilen taktik/strateji gerekçesiyle birlikte kısaca ifade edilir (BES.10.2.2.c).

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler eşler ya da küçük gruplar hâlinde seçtikleri taktik/stratejiyi, belirlenen mücadele sporuna uygun kısa mücadele çalışmalarında uygular (BEOSAB7). Roller dönüşümlü değiştirilir; uygulayan öğrenci ile gözlemci arasında iletişim kurulur (SDB2.1). Öğretmen süreci gözlemleyip dönüt verir; öğrenciler dönüt doğrultusunda taktiklerini düzenler ve sorumlu karar verir (SDB3.3). Uygulama dereceli puanlama anahtarıyla izlenir (BES.10.2.2.c).

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden uyguladıkları taktik/stratejinin işe yarayan ve geliştirilmesi gereken yönlerini öz değerlendirme formuna yazmaları istenir. Formlar, öğretmenin dereceli puanlama anahtarı ile yaptığı gözlemlerle birlikte öğrenme kanıtı olarak değerlendirilir. Öğrencilerin kendi performanslarını düzenlemeleri desteklenir (SDB1.2). Bireysel mücadele sporunda seçilen taktik/stratejinin uygulanması böylece toparlanır (BES.10.2.2.c).

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Önceki haftanın çıktıları (BES.10.2.2) kısa sorularla yoklanır; belirlenen Bireysel Mücadele Sporunda Taktik ve Stratejiler konusuna dikkat çekilir.

2. Keşfetme10 dk

   Önceki haftada işlenen BES.10.2.2 çıktıları örnek durumlar üzerinden yeniden ele alınır; anlaşılmayan noktalar belirlenir.

   BES.10.2.2
3. Uygulama20 dk

   Pekiştirme etkinlikleri: BES.10.2.2 kapsamında alıştırma, çalışma kâğıdı ve grup çalışması yapılır; eksikler telafi edilir.

   BES.10.2.2
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerin "Belirlenen bireysel mücadele sporunda seçilen taktik/stratejiyi uygular" düzeyine ulaşması gözlenir; dereceli Puanlama Anahtarı ile değerlendirilir.

   BES.10.2.2

Sınıf defteri: BES.10.2.2 Belirlenen bireysel mücadele sporunda taktik ve strateji…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen belirlenen alan/doğa sporuna ait görselleri etkileşimli tahtada gösterir. Öğrencilerden bu sporda öne çıkan hareketleri söylemeleri istenir. Dersin amacının bu sporun özelleşmiş hareket becerilerini algılamak olduğu açıklanır; ısınma materyallerinin güvenli kullanımı hatırlatılır (D16).

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler koşu, ip atlama ve dinamik vücut rotasyonlarıyla kasları ısıtan egzersizleri atlama ipleri, huniler ve fitness matları gibi materyalleri kullanarak yapar. Öğretmen egzersizler sırasında hangi kasların çalıştığını sorar. Öğrenciler eşleriyle birlikte uyumlu hareket eder (BEOSAB7) (BES.10.2.3.a).

   BES.10.2.3
3. Uygulama20 dk

   Bu süreçte bir öğrenci seçilerek belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareketini diğerlerine gösterip yaptırma yöntemiyle sergiler. Diğer öğrenciler hareketi izleyerek dikkat çeken noktaları söyler, ardından eşli olarak hareketi dener (SDB2.2). Öğretmen hareketin ayırt edici özelliklerini vurgular ve öğrencilerin algısını sorularla yoklar (BES.10.2.3.a).

   BES.10.2.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğretmen, öğrencilerin hareketi algılama düzeyini Gözlem Formu ve Kontrol Listesi ile değerlendirir. Öğrencilerden Öz Değerlendirme Formu'nda hareketi ne ölçüde algıladıklarını işaretlemeleri istenir (SDB1.3). Birkaç öğrenci algıladığı hareketin ayırt edici özelliğini sınıfa anlatır.

   BES.10.2.3

Sınıf defteri: BES.10.2.3 Belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen, dersin belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini algılamaya yönelik olduğunu duyurur. Öğrencilerin spor kıyafetleriyle toplanması sağlanır; sağlık durumları ve alanın güvenliği kontrol edilir. Etkileşimli tahtada branşa ait hareket görselleri kısaca gösterilir.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrencilerin belirlenen branşa uygun ısınma çalışmalarını yapması sağlanır. Öğretmen ısınma sürecini takip eder ve hareketlerin yanlış yapıldığı durumlarda gerekli yönlendirmeleri yapar. Eklemler ve ana kas grupları ısıtılır (BES.10.2.3.a).

   BES.10.2.3
3. Uygulama20 dk

   Isınma etkinliklerinden sonra öğrenciler ikişerli eşleşir (SDB2.2). Belirlenen alan/doğa spor branşına göre top atma, nesneyi taşıma, aynı adım frekansıyla yürüme gibi özelleşmiş hareketler kılavuz eşliğinde denenir. Eşlerden birbirini izleyerek hareketin ayırt edici özelliklerini söylemeleri istenir. Öğretmen dolaşarak algılamayı yönlendirir (BES.10.2.3.a).

   BES.10.2.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden algıladıkları hareketin ayırt edici özelliklerini kısaca sözlü olarak ifade etmeleri istenir. Öğretmen, öğrenme kanıtı olarak Gözlem Formu ile öğrencilerin algılama düzeyini işaretler. Öğrenciler Öz Değerlendirme Formu'nu doldurur ve malzemeler toplanır.

   BES.10.2.3

Sınıf defteri: BES.10.2.3 Belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen etkileşimli tahtada belirlenen alan/doğa sporuna ait özelleşmiş hareket görsellerini gösterir ve öğrencilerden hareketin hangi bölümlerden oluştuğunu tahmin etmelerini ister. Bu derste hareket becerilerinin algılanacağı ve basamaklarının eşlere gösterileceği duyurulur. Eşler belirlenir, güvenli çalışma alanı için kurallar hatırlatılır.

2. Keşfetme10 dk

   Öğrenciler ders kitabı ve etkileşimli tahtadaki görsellerden alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini inceleyerek algılar (BES.10.2.3.a). Eşlerden biri algıladığı hareket becerilerinden birini seçer ve hareketin basamaklarını arkadaşına sözlü olarak ifade eder; ardından roller değiştirilir (BES.10.2.3.b).

   BES.10.2.3
3. Uygulama20 dk

   Eşler, bireysel farklılıkları gözeterek hareketin basamaklarını anlaşılana kadar birbirine anlatır (D4.1, BEOSAB7, BES.10.2.3.b). Öğrenciler hareketi basamaklarına uygun biçimde uygular ve uygulama esnasında kendine ait zayıf ve güçlü yönlerini belirtir (SDB1.3, D10.1, BES.10.2.3.b). Öğretmen alanda dolaşarak gözlemlerini Gözlem Formu'na işler ve geri bildirim verir.

   BES.10.2.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden seçtikleri hareketin basamaklarını sırasıyla yeniden göstermeleri istenir. Öğretmen basamakların doğru gösterilip gösterilmediğini Kontrol Listesi ile işaretler; öğrenciler Öz Değerlendirme Formu'nda zayıf ve güçlü yönlerini yazar (SDB1.3). Ders, hareket basamaklarının önemi üzerine kısa bir paylaşımla toparlanır.

   BES.10.2.3

Sınıf defteri: BES.10.2.3 Belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğretmen etkileşimli tahtada belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareketlerini gösterir. Öğrencilerden hareketlerin hangi basamaklardan oluştuğunu tahmin etmeleri istenir. Dersin amacının hareket basamaklarını doğru göstermek olduğu belirtilir (BES.10.2.3.b).

   BES.10.2.3
2. Keşfetme10 dk

   Eşler, özelleşmiş hareketin basamaklarını sırayla uygular ve birbirini gözler. Eşlerin birbirlerine açık ve net ifadelerle yapıcı eleştiriler yapması istenir (E3.10). Eleştiriler doğrultusunda basamaklar yeniden denenir (BES.10.2.3.b).

   BES.10.2.3
3. Uygulama20 dk

   Eşler, hareketleri uygularken kendisi ve arkadaşı için güvenlik önlemleri alır (D16.1). Tüm hareketlerin basamakları uygulandıktan sonra gruplar hâlinde materyalle hedefi vurma, dengeleme, parmak ucunda koşma gibi özelleşmiş hareket becerileri basamaklarına uygun biçimde gösterilir (BES.10.2.3.b).

   BES.10.2.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğretmen, Gözlem Formu ile öğrencilerin hareket basamaklarını doğru gösterip göstermediğini değerlendirir. Öğrencilerden Öz Değerlendirme Formu ile hangi basamakta zorlandıklarını belirtmeleri istenir (BES.10.2.3.b).

   BES.10.2.3

Sınıf defteri: BES.10.2.3 Belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme

1. Derse Giriş5 dk

   Öğrencilerden belirlenen alan/doğa sporuyla ilgili geçen derste öğrendikleri hareketlerden birini söylemeleri istenir. Dersin amacının, özelleşmiş hareket becerilerinin basamaklarını göstermek olduğu duyurulur. Sınıf içi turnuvanın kuralları ve güvenlik önlemleri hatırlatılır (D16).

   BES.10.2.3
2. Keşfetme10 dk

   Belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerinin olgunlaşması ve kalıcı hâle gelmesi için sınıf içi turnuva düzenlenir. Öğrenciler takımlara ayrılır ve ilk turdaki müsabakalarda hareketlerin basamaklarını sırasıyla göstermeye çalışır (BES.10.2.3.b). Öğretmen basamakları doğru uygulayan örnekleri sınıfa işaret eder.

   BES.10.2.3
3. Uygulama20 dk

   Öğrenciler turnuvada hakemlik, oyuncu, çalıştırıcı gibi görevleri dönüşümlü olarak alır. Çalıştırıcılar takım arkadaşlarına hareketin basamaklarını gösterir; hakemler basamakların doğru uygulanıp uygulanmadığını izler (BES.10.2.3.b). Takımlar görev paylaşımında iş birliği yapar (SDB2.2) ve herkes üstlendiği sorumluluğu yerine getirir (D16).

   BES.10.2.3
4. Sonuçlandırma5 dk

   Öğrencilerden turnuvada gösterdikleri hareket basamaklarını ve bu basamaklarda en çok zorlandıkları noktayı düşünmeleri istenir (SDB1.3). Öğrenciler öz değerlendirme formunu doldurur. Öğretmen, gözlem formu ve kontrol listesi ile basamakların doğru gösterilme durumunu değerlendirir.

   BES.10.2.3

Sınıf defteri: BES.10.2.3 Belirlenen alan/doğa sporunun özelleşmiş hareket becerilerini…; değerlendirme