1. Hafta — 14-18 Eylül — Tema: Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk Dolu
- Ders
- Beden Eğitimi ve Spor
- Sınıf
- 6. Sınıf
- Tema / Ünite
- Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk
- Süre
- 2 ders saati (80 dk)
- Tarih
- 14-18 Eylül
- Hafta
- 1. Hafta
- Belirli Gün ve Haftalar
- 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül)
Öğrenme Çıktıları ve Süreç Bileşenleri MEB
Tema Özeti MEB
Bu temada öğrencilerin sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk bileşenlerini (kalp-damar sistemi da- yanıklılığı, kas kuvveti, kas dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonu) ayırt edip geliş- tirmeleri, fiziksel uygunluk ve zindelik arasındaki ilişkiyi çözümleyerek sağlıklı yaşam bilinci kazanmaları, fiziksel aktivite sırasında meydana gelebilecek yaralanmalarda temel ilk yar- dım ilkelerini uygulayabilmeleri amaçlanmaktadır.
Anahtar Kavramlar MEB
/Sembol ve Gösterimlerfiziksel uygunluk ilkeleriilk yardımsağlıkteknolojizindelikProgramlar Arası Bileşenler MEB
Alan Becerileri MEB
BEOSAB1. Hareketi Sergileme, BEOSAB6. Fiziksel Uygunluk Sağlama
Diğer Derslerle İlişki MEB
Fen Bilimleri, Türkçe ders(ler)i ile ilişkilendirilir.
Öğrenme Kanıtları (Ölçme ve Değerlendirme) MEB
- Açık Uçlu Sorular
- Derecelendirme Ölçeği
- Dereceli Puanlama Anahtarı
- Performans Görevi
- Kontrol Listesi
Açık Uçlu Sorular Kontrol Listesi Beceri Testleri Performans Görevi Bütüncül Dereceli Puanlama Anahtarı
Performans görevi: Öğrenme çıktıları açık uçlu sorular, kontrol listesi, beceri testleri, performans görevi ve bü- tüncül dereceli puanlama anahtarı kullanılarak değerlendirilebilir. Öğrencilere performans görevi olarak fiziksel uygunluk ve zindelik ilişkisi ile ilgili görsel ma- teryal ya da kavram haritaları hazırlama verilebilir.
Temel Kabuller MEB
Öğrencilerin fiziksel uygunluk kavramını açıklayabildikleri; fiziksel aktivite ve zindelik ilişkisini sağlıklı beslenme, uyku gibi temel bileşenler üzerinden yorumlayabildikleri; ilk yardıma ilişkin genel bilgilere sahip oldukları kabul edilir.
Ön Değerlendirme Süreci MEB
Öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyelerini belirleyebilmek için seçili fiziksel uygunluk bileşenleri ile ilgili ve bu yaş grubuna uygun testler (vücut ağırlığı, boy uzunluğu, otur-uzan, mekik, şınav vb.) kullanılabilir.
Öğrencilere fiziksel uygunluk kavramı, bileşenleri ve bu bileşenlerin zindelik ile ilişkisine dair çıkarım yapabilecekleri sorular sorulabilir. "Fiziksel aktivite sırasında ne tür yaralanmalar gerçekleşebilir ve bu yaralanmalarda hangi ilk yardım müdahaleleri yapılmalıdır?" gibi sorular sorularak yaralanmalar ve ilk yardıma ilişkin düşüncelerini arkadaşlarıyla paylaşmaları istenebilir.
Köprü Kurma MEB
Fiziksel uygunluk düzeyi düşük olan bireylerin günlük hayatta yaşayabilecekleri zorluklarla ilgili merak uyandıracak sorular sorulup örnekler (merdiven çıkma, yürüyüş, ev işleri, yük taşıma vb.) verilebilir. Bu tür örnekler sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk bileşenleri ile (aerobik dayanıklılık-uzun mesafe yürüyüş; sağlıksız beslenme-vücut kompozisyonu vb.) ilişkilendirilebilir.
Günlük hayatta sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinebilme konusu fiziksel uygunluk ve zindelik özelinde farklı örnekler (zindeliğin boyutları) üzerinden ilişkilendirilebilir.
Fen bilimleri dersi ile ilişki kurularak vücut sistemleri konusu ve fiziksel uygunluk ilişkisi örnek durumlar üzerinden tartışılabilir.
Öğrenme-Öğretme Uygulamaları YZ
- Derse Giriş10 dk
Öğretmen tarafından öğrencilerle ısınma yürüyüşü ve hafif hareketler yapılır. Ardından 'Koşunca kalbimize ve kaslarımıza ne olur?' sorusu sorulur (E1.1). Haftanın konusunun sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk olduğu açıklanır ve güvenlik kuralları hatırlatılır. Öğrencilerden bu hafta bileşenleri hem deneyimleyecekleri hem de birbirlerine açıklayacakları belirtilir (SDB1.1).
BES.6.1.1 - Keşfetme25 dk
Öğrencilerin statik ve dinamik esnetme içeren oyun ve fiziksel aktivitelere katılmaları sağlanır (E2.5). Etkinlik sonunda kalp-damar sistemi dayanıklılığı, kas kuvveti, kas dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonuna günlük yaşamdan örnekler verilir. Öğrencilerden hangi hareketin hangi bileşenle ilişkili olduğunu fark etmeleri istenir (BES.6.1.1.a, KB2.4).
BES.6.1.1 - Uygulama20 dkEtkinlik 1
Seçilen bileşenle ilgili oyun ve fiziksel etkinlikler uygulanır; öğrencilerin esneklik, dayanıklılık ve kuvvet gibi bileşenleri deneyimlemeleri sağlanır. Etkinlik sonrasında sorular sorularak bileşenleri açıklamaları istenir (BES.6.1.1.a). Gruplar hâlinde bir bileşen seçilerek arkadaşlarına açıklanır (E2.2, D16.3, SDB2.1, SDB2.2).
BES.6.1.1 - 15 dkEtkinlik 2
Dayanıklılık ve kuvvet oyunları ya da istasyon çalışmaları açıklanır; öğrencilerden yapacakları etkinliğe odaklanmaları istenir (E2.5, E3.2). Gruplar istasyonlarda dönerek bileşenleri içeren hareketleri uygular (BES.6.1.1.b). Öğretmen tarafından fiziksel aktivitenin sıklığı, şiddeti (yoğunluk), süresi ve türü açıklanır.
BES.6.1.1 - Sonuçlandırma10 dk
Öğrencilerden fiziksel uygunluğun beş bileşenini örneklerle açıklamaları istenir (açık uçlu sorular). İstasyonlardaki hareketlerin doğru uygulanıp uygulanmadığı kontrol listesi ve derecelendirme ölçeğiyle değerlendirilir. Öğrenciler hangi bileşeni en iyi deneyimlediklerini söyler (SDB1.1). Etkinlik sonunda soğuma hareketleri yapılır ve sağlıklı yaşam vurgulanır (D13).
BES.6.1.1
Sınıf defteri: BES.6.1.1 Sağlıkla ilgili fiziksel uygunluğu sağlayabilme; değerlendirme
Derse Giriş YZ 10 dk
Öğretmen tarafından öğrencilerle ısınma yürüyüşü ve hafif hareketler yapılır. Ardından 'Koşunca kalbimize ve kaslarımıza ne olur?' sorusu sorulur (E1.1). Haftanın konusunun sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk olduğu açıklanır ve güvenlik kuralları hatırlatılır. Öğrencilerden bu hafta bileşenleri hem deneyimleyecekleri hem de birbirlerine açıklayacakları belirtilir (SDB1.1).
Keşfetme YZ 25 dk
Öğrencilerin statik ve dinamik esnetme içeren oyun ve fiziksel aktivitelere katılmaları sağlanır (E2.5). Etkinlik sonunda kalp-damar sistemi dayanıklılığı, kas kuvveti, kas dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonuna günlük yaşamdan örnekler verilir. Öğrencilerden hangi hareketin hangi bileşenle ilişkili olduğunu fark etmeleri istenir (BES.6.1.1.a, KB2.4).
Uygulama YZ 20 dk
Seçilen bileşenle ilgili oyun ve fiziksel etkinlikler uygulanır; öğrencilerin esneklik, dayanıklılık ve kuvvet gibi bileşenleri deneyimlemeleri sağlanır. Etkinlik sonrasında sorular sorularak bileşenleri açıklamaları istenir (BES.6.1.1.a). Gruplar hâlinde bir bileşen seçilerek arkadaşlarına açıklanır (E2.2, D16.3, SDB2.1, SDB2.2).
Uygulama YZ 15 dk
Dayanıklılık ve kuvvet oyunları ya da istasyon çalışmaları açıklanır; öğrencilerden yapacakları etkinliğe odaklanmaları istenir (E2.5, E3.2). Gruplar istasyonlarda dönerek bileşenleri içeren hareketleri uygular (BES.6.1.1.b). Öğretmen tarafından fiziksel aktivitenin sıklığı, şiddeti (yoğunluk), süresi ve türü açıklanır.
Sonuçlandırma YZ 10 dk
Öğrencilerden fiziksel uygunluğun beş bileşenini örneklerle açıklamaları istenir (açık uçlu sorular). İstasyonlardaki hareketlerin doğru uygulanıp uygulanmadığı kontrol listesi ve derecelendirme ölçeğiyle değerlendirilir. Öğrenciler hangi bileşeni en iyi deneyimlediklerini söyler (SDB1.1). Etkinlik sonunda soğuma hareketleri yapılır ve sağlıklı yaşam vurgulanır (D13).
Farklılaştırma MEB
Araç-Gereç ve Kaynaklar DPO
Araç-Gereç
- Ders kitabı
- Etkileşimli tahta
- Deney malzemesi
Kaynaklar
- Beden Eğitimi ve Spor Dersi Öğretim Programı (MEB, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli)
- Ders Bilgi Formu (MEB)
Deney ve uygulama sırasında laboratuvar/atölye güvenlik kurallarına uyulur; kesici, ısıtıcı, kimyasal ve elektrikli araçlar yalnız öğretmen gözetiminde kullanılır; koruyucu gözlük/eldiven gerektiğinde takılır ve çalışma alanı etkinlik sonunda temizlenir.
Öğretmen Görüşleri
BÖLÜM I
- Ders
- Beden Eğitimi ve Spor
- Sınıf
- 6. Sınıf
- Ünite / Tema
- Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk
- Önerilen Süre
- 2 ders saati (80 dk)
- Tarih
- 14-18 Eylül
- Hafta
- 1. Hafta
- Belirli Gün ve Haftalar
- 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü, Gaziler Günü (19 Eylül)
BÖLÜM II Boş
Kazanımlar
Öğrenme-Öğretme Yöntem ve Teknikleri
Kullanılan Eğitim Teknolojileri, Araç ve Gereçler
Araç-Gereç
- Ders kitabı
- Etkileşimli tahta
- Deney malzemesi
Kaynaklar
- Beden Eğitimi ve Spor Dersi Öğretim Programı (MEB, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli)
- Ders Bilgi Formu (MEB)
Deney ve uygulama sırasında laboratuvar/atölye güvenlik kurallarına uyulur; kesici, ısıtıcı, kimyasal ve elektrikli araçlar yalnız öğretmen gözetiminde kullanılır; koruyucu gözlük/eldiven gerektiğinde takılır ve çalışma alanı etkinlik sonunda temizlenir.
Öğrenme-Öğretme Etkinlikleri
Dikkat Çekme
Güdüleme
Gözden Geçirme
Derse Geçiş
Bireysel Öğrenme Etkinlikleri
Grupla Öğrenme Etkinlikleri
Özet
BÖLÜM III — Ölçme-Değerlendirme
Bireysel Öğrenme Etkinliklerine Yönelik Ölçme-Değerlendirme
- Açık Uçlu Sorular
- Derecelendirme Ölçeği
- Dereceli Puanlama Anahtarı
- Performans Görevi
- Kontrol Listesi